玉修贤说：“唉呀，想当初，在乡下，都不把这玩意当好玩意”。

季红波说道：“人都这样，拥有的不珍惜，失去了才知道好”。

玉修贤说：“可不是咋地，就说我吧，经过这一场，我什么都不想了，有个好身体比什么都强啊”。

季红波把鸭蛋黄搅进小米粥，盛出一匙，放嘴边吹了吹，送到玉修贤嘴边，说道：“妈，这小米粥拌鸭蛋黄可香了，这味直接飘进我鼻子里”。

玉修贤吃了口粥，季红波又夹了一块黄瓜，说道：“妈，爽一下”。

玉修贤虽然病重，但是牙口一直不错，吃啥啥香。虽然镶了两颗假牙，丝毫不影响味觉。

转眼一碗粥吃净，两个包子也进了肚。望着空碗，季红波说道：“妈，再来点”。

玉修贤说：“嗯，再来半碗，这小米粥煮的挺香”。

2

“喂，红卫呀，嗯，刚吃过。吃的小米粥、咸鸭蛋”，玉修贤正在漱口，电话就响起来，赶忙吐出口中的涑口水，接起电话说道：“啊，中午来家吃饭那，不用准备？啊，那行，好嘞”。

季风说道：“啥情况啊”？

玉修贤说：“红卫中午来家吃饭，不用咱们准备”。

季风说：“那…”。

玉修贤说道：“红卫说，舒秀在她小哥饭店呢，等下拿点底料，再带点食材过来，来家打火锅”。

季风说：“又整火锅”。

玉修贤说道：“现在的人就好这儿口，我看着就是浪费菜，吃一顿火锅的菜，够平时吃好几顿了”。

季风说：“那我去买点大豆腐、干豆腐”。

玉修贤说道：“你就知道豆腐，这辈子豆腐没吃够”。

季红波倒掉母亲的涑口水，回到卧室，正赶上话音，笑道：“这点我随我爸，吃豆腐没够”。

季风说：“就是，好吃就行。那中午我就焖锅饭得了，其他不管”。

季风说着，换上棉皮鞋，穿上棉大衣，戴好帽子，下楼去了。

玉修贤朝门喊道：“把那小围脖戴上”。

“不用，一会儿就回来了…”，季风的声音随着房门“哐”一声关上隔在了门外。

玉修贤说：“也不知道外面有多冷，就这样出去了”。

季红波说道：“妈 ，我爸心里有数。咱们要不开始吧”。

玉修贤说：“好，开始吧，他俩一来，说不定下午练不上了”。

季红波说道：“咋地呢”？

玉修贤说：“你没看这架势，还火锅，红卫这是休息了，想来和你喝点。我猜他们一定是打车来，不会自己开车”。

季红波说道：“妈，这你都算到了”？

玉修贤说：“那你看，准没错”。

季红波说道：“妈，那咱们先热下身吧”。

玉修贤说：“好”。

季红波把母亲扶住，慢慢躺下，整理了一下床铺。

玉修贤深呼一口气，全身放松，举起双臂，十指相扣，左右摇摆起来。

滚床来回几个回合，玉修贤感到浑身特别轻松，最后滚到左边，稍加用力，坐了起来。

季红波说：“妈，这些动作，现在都已经能连贯完成了”。

玉修贤说道：“还不止这些，接下来不用你帮忙，我自己到床边去进行拉力训练”。

季红波脱鞋上床，在母亲身后进行保护。只见玉修贤左右晃动肩膀，慢慢挪到床边，双脚踩在地板上，抓起拉力器的套环，拉了起来。

季红波说：“妈，您这是直接二练习了”。

玉修贤说道：“嗯，绕一圈还有些阻力”。

季红波说：“妈，拉力训练就是热身，差不多就行，咱们接下来主要是转床”。

玉修贤说道：“嗯，这转床一直没有完成全套 ”。

季红波说：“所以，今天争取完成全套”。

玉修贤说道：“大儿子，这是真累呀”。

季红波说：“那是肯定，不累的话，也达不到锻练的目的”。

玉修贤放下拉力器，在手心里啐了口唾沫，双手搓了搓。

季红波知道母亲这是在给自己打气，逐说道：“妈，咱们今天转床，采取点战术。不要等到累的不行再休息，只要感觉有些吃力了，咱就来个休息，这样体力恢复的比较快。那个打排球，教练不是还有技术暂停嘛，咱们也来个技术暂停”。

玉修贤笑道：“这点事，还搭上技术边了”。

季红波说：“那咋地呀，咱们也来点技术含量的锻练”。